Dez-accidentarea

Acum ca cele doua pietre de hotar ale sezonului (Oradea Half Ironman si Transfier Half-Ironman) sunt deja inotate, biciclite si alergate, privesc cu o doza de umor (negru!?) si accidentarea de la Fara Asfalt dar si recuperarea dificila care a urmat. Pot sa ma gandesc la toate astea in sfarsit cu detasare, caci veti vedea, uneori se intampla si mici miracole.

Asadar, esti accidentat cu doar 4 saptamani inainte de cursa anului pentru tine? Nu’i bai… ai nevoie doar de o zana buna care sa transforme un dovleac intr-o caleasca si sa te aduca functional (cat de cat) si increzator la linia de start. Cam asa:

Ziua 1. 25 de zile pana la Oradea

De trei zile ma prefac ca sunt bine, in urma cazaturii de la Fara Asfalt (a.k.a “marea rasturnare in rapa”). Nu dorm de la durerile de spate, iar mana dreapta nu prea asculta de comenzi. Am mai fost accidentata si in trecut, dar in ziua asta cand nu pot nici macar sa tastez cum trebuie la laptop ma loveste, un pic prea tarziu, intelepciunea. M-am accidentat de adevaratelea.

In doua secunde formez numarul de telefon al lui Ciprian Gospodin – fizioterapeutul care mi-a reparat genunchii si soldul inainte de Ironman anul trecut. “Cirpian…. sa vezi faza, am cazut cu bicicleta intr-o rapa si cred ca m-am accidentat, pot sa iti fac o vizita?”

15 minute mai tarziu Cirpian ma priveste critic. “Andreea, este Iunie, iar ne vedem in Iunie? In fiecare an te accidentezi inainte de Oradea?” Ha … macar are simtul umorului :). Ma usuie direct la urgente pentru investigatii.

Nu e nimic rupt sau fisurat, insa cel mai probabil accidentarea de la coccis si de la coaste imi va da batai de cap. Ortopedul la care am mers ma intreaba cat timp mai am pana la “nationale” (Cirpian il pusese in garda, e greu de explicat ce e cu un Half-Ironman dar termenul “nationale” inspira suficienta intelegere pentru orice neinitiat in ale triatlonului). “Mai putin de 4 saptamani? Pfff … nu prea cred!

Nu prea cred”? Sunt devastata! Lipsa de somn, durerile de spate dupa o zi lunga si tonul neingaduitor al medicului ma coplesesc. Oradea mea, planul meu, sezonul meu. Asta a fost? Ciprian insa a vazut multe prostii sportive la viata lui, unele mai mari decat ale mele, asa ca nu promite nimic dar nici nu dezarmeaza. El are un plan, s-ar putea sa mearga …sau nu. :)

Ziua 2. 24 de zile pana la Oradea

Ma prezint alaturi de Ciprian la Dna. Prof. Sidenco – medic specialist in recuperare medicala. E trista ca ma vede din nou pe la ea, dar nah, mai cade omul in rapa, ce sa facem, asa ca incepe sa tasteze planul de recuperare cu frenezie. Nici nu am indraznit sa ii spun ca am un “deadline” dar Ciprian nu uita sa zica ca “nationale” bat la usa. Oradea mea, planul meu, sezonul meu…

Incepe si prima sedinta de recuperare. Stiu ce ma asteapta: zilnic cateva ore conectata la aparate care ma zgaltaie din toate incheieturile in timp ce tocesc facebook-ul pe telefonul mobil si mai stau de vorba cu Ciprian si ceilalti pacienti. Dar macar prima sedinta a fost amuzanta: momentul  acela cand am intrat in cabinet in pantaloni scurti si bustiera sport afisant vreo 20 de vanatai si julituri multicolore a fost de nepretuit. 5 oameni au amutit brusc :)

Ziua 3. 23 de zile pana la Oradea

Planul e sa nu stau. Sa fac ceva, orice ca sa nu pierd prea mult din forma adunata cu greu in atatea luni de antrenamente. Ceva. Orice … pana mai trece durerea cu ajutorul terapiei.

Ceva, orice, ce? Pai ce as putea sa fac: alergatul este exclus, statul pe bicicleta cu un coccis lovit pare o gluma. As putea sa inot, fara un brat…hm.

Ma prezint la bazin la 6:30 dimineata, in speranta ca nu gasesc cunoscuti ca sa nu dau explicatii. Inca nu pot sa vorbesc despre asta fara sa vars o lacrima, si eu trebuie sa par o neinfricata :P

Intru in apa si incerc sa inot crawl. Imposibil. Spate? Nu! …Fluture sau Bras cred ca nu e cazul sa incerc ha ha :). Acel “ceva, orice” suna mai utopic ca oricand. Iau o pluta pe care o tin cu o singura mana si  macin 70 de bazine de dat din picioare. Cu asta nu prea se inoata un Half-Ironman dar …este un inceput. Cred ca nu e cazul sa  rezerv inca hotel la Oradea. Oradea mea, planul meu, sezonul meu …

Ziua 5. 21 de zile pana la Oradea

E minunat sa fii accidentat, zau! Doar asa ajungi sa te bucuri pentru fiecare mica victorie. Un prim bazin de inot spate in care reusesc sa misc un pic bratul? Euforie!  Un prim antrenament pe home trainer, cu 2 perechi de pantaloni cu bazon gros pe mine si coatele pe aerobare ca sa mai preiau din presiunea de pe coloana? Ce minunat! O prima noapte dormita fara intreruperi? Fericire pe paine! ;)

Si fiecare zi inseamna alte cateva ore de fizioterapie, mers la birou, si odihna. Si auto-compatimire.  Oh … cata auto-compatimire incape intr-o triatlonista schioapa :)

Astazi indraznesc sa sper ca voi putea sta cateva minute pe eliptica pentru a inlocui antrenamentul de alergare. Iar apoi, indraznesc sa sper ca voi putea sa inot pentru prima oara crawl. Macar 5 bazine...Dar ...episodul “eliptica” merge destul de prost. Cei 113km de inot, bicicleta si alergare de la Oradea imi par imposibili, de urcat muntii de la Transfier nici nu mai incape vorba, iar eu nu mai reusesc sa imi tin deoparte gandurile negre. Ma inunta cate un “de ce” la fiecare respiratie care imi intinde coasta, un alt “de ce” imi zdruncina increderea la fiecare intindere de coloana. Nu e o zi buna …

Cobor bosumflata cateva trepte pana la bazin, poate apa o sa spele dezamagirea.  Usile se deschid si dau ochi in ochi cu …mult prea multi cunoscuti carora nu stiu cum sa le explic de ce pielea mea are tonuri de mov si galben si vinetiu. Nu vreau sa vorbesc despre asta…grrrrr

Dar antrenorul meu de inot intreaba…”Andreea, pe bune, ce ai facut?!!” Da, chiar asa Andreea, ce ai facut? :). Intru in bazin si de ciuda inot cu furie 10 de bazine de crawl de “incalzire” … aproape mi-am rupt cutia toracica cu treaba asta …doar asa ca sa demonstrez ca pot. Apoi capitulez si recunosc: “Nu mai pot sa inot altceva … da-mi te rog pluta”. Oradea mea, planul meu, sezonul meu …

Ziua 10. 16 zile pana la Oradea

Am urcat din nou pe bicicleta. De fapt, am descoperit ca imi lipsise bicicleta, cel putin cea de sosea, caci pe MTB nu stiu daca voi mai urca vreodata, poate doar dupa o sedinta de excorcizare ... A bicicletei nu a biciclistei…

Cele doua perechi de pantaloni cu bazon au mai atenuat din durerea de coloana, iar durerea din coaste pare ca incepe sa cedeze. Au fost doar 47 de kilometri dar … Oradea mea, planul meu, sezonul meu… Poate mai exista speranta.

 

Ziua 11. 15 zile pana la Oradea

Eu zic ca imi prinde bine o competitie acum, este? Ciprian nu prea e incantat, dar cand aude ca e vorba de o cursa de 40-50 de secunde (inot, 50 metri liber la Corporate Games) se linisteste. Macar va fi ceva distractiv care sa imi ia gandul de la …cuvantul acela cu O … pe care nici nu mai am curaj sa il pronunt :)

Cursa merge chiar bine (considering …), a fost dragut, am luat locul 1 si cele 8 puncte pentru compania la care lucrez, iar coastele mele au fost prea surprinse de efortul scurt si intens ca sa protesteze.  Povestea cursei aici

Ziua 20. 5 zile pana la Oradea

Timpul a trecut si Oradea mea, planul meu, sezonul meu  … bat la usa. Fiecare zi a insemnat o lupta pentru fiecare pas, brat sau pedala: fizioterapie, odihna, antrenament, birou. Au fost zile in care m-am gandit sa renunt, caci o cursa Half, de 6 ore,  molfaie si ingenuncheaza chiar si un om sanatos tun.  Au fost si zile in care am simtit ca sunt in pragul unui miracol si ca voi manca Oradea cu fulgi cu tot :). Nu stie ea cu cine se pune :P

Am muncit mult si la capitotul “piticei pe creier”. Am incercat sa imi conving piticeii sa nu astepte cursa vietii de la Oradea, si sa inteleaga ca terminarea va fi o realizare in sine. Asta este  si ultima zi in care il vad pe Ciprian. A facut si el tot ce s-a putut si isi incheie munca cu o imbratisare si cu un “bafta” spus cu sinceritate. El are incredere, e momentul sa cred si eu. Oradea mea …vin!!

3, 2, 1 …Start

Povestea cursei de la  Oradea …aici

Povestea cursei de la Transfier…aici

Adaugă comentariu nou

Plain text

  • Etichetele HTML nu sunt permise.
  • Adresele de situri web şi adresele de e-mail se transformă automat în linkuri.
  • Liniile şi paragrafele sunt rupte automat.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.
Reîncarcă Type the characters you see in this picture. Type the characters you see in the picture; if you can't read them, submit the form and a new image will be generated. Not case sensitive.  Switch to audio verification.